Shiatsu

Was ist Shiatsu

Shiatsu stammt aus Japan und bedeutet übersetzt “Finger Druck”. Shiatsu beruht auf jahrtausendalten Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin und verbindet deren Behandlungsmethoden mit den Aspekten der modernen westlichen Medizin. Es ist eine Behandlungsform, in der durch Berührung, Fingerdruck und Dehnungen der Körper und die in ihm wirkenden energetischen Kräfte ins Feld der Aufmerksamkeit geholt werden.
Shiatsu ist in der Schweiz im Rahmen der Komplementärmedizin anerkannt.

Wie wird Shiatsu ausgeführt
Als manuelle Therapie wird Shiatsu traditionsgemäss in bequemer Kleidung am Körper sowie in liegender Position auf einer Matte am Boden durchgeführt Mittels dem Daumen, Handballen, Ellbogen und Knien wird sanfter Druck auf den Körper und der darunter liegenden Meridiane ausgeübt. Daneben werden Dehnungen, Gelenksrotationen und strukturelle Entlastungstechniken angewendet. Dies führt zu einer tiefen Entspannung von Körper und Geist.

Wirkungsweise von Shiatsu
Shiatsu wird als sehr wohltuend und entspannend empfunden. Durch die Behandlung werden Blockaden, Spannungen oder Stauungen gelöst und die Heilungsprozesse des Organismus angeregt oder unterstützt. Damit ist der Körper in der Lage sein dynamisch, selbstregulierendes Gleichgewicht wiederzuerlangen.

Je nach Symptom wird Shiatsu allein oder ergänzend (komplementär zu schulmedizinischen Behandlungen) bei folgenden Indikationen angewendet:

– Akute oder chronische Schmerzen
– Kopfschmerzen, Migräne
– Muskelverspannungen
– Verdauungsstörungen
– Müdigkeit, Schlafstörungen
– Stress, Nervosität
– Energielosigkeit
– Herzkreislaufprobleme
– Probleme im Menstruationszyklus
– Stärkung des Immunsystems
– Atemwegserkrankungen
– Psychosomatische Beschwerden
– Begleitung in der Schwangerschaft
– Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung

Shiatsu ist für Personen jeden Alters geeignet, auch für Kinder.

 

Wenn ich wirklich höre, lasse ich mich berühren
Wenn ich wirklich schaue, ändert sich mein Blick
Wenn ich wirklich gehe, atme ich das Leben
Wenn ich wirklich lasse, wird Wandlung sein
      Arunga Heiden

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